Si tu veux connaître quelqu'un

n'écoute pas ce qu'il dit, mais regarde ce qu'il fait.

Dalaï Lama

Lever du Soleil un beau matin de décembre...

On ne le distingue pas trop sur la photo,

mais la brume avait totalement envahie le sol.

Les couleurs étaient bien plus captivantes en réalité.

Quelles merveilleuses vues de cette planète Terre...

A lire : " Un conseil par jour pour changer votre vie " de  Chantal Rialland

Passage extrait du livre page du 16 juin :

Une table agréable comme au restaurant

" Il ne s'agit pas de " vous mettre en frais " ni de vous compliquer la vie mais de dresser

une jolie table chez vous. Des sets et des serviettes de couleur, une bougie, 

de jolis verres à prix modique apportent de la beauté et de la gaîeté

qui améliorent grandement la convivialité et le bonheur de partager

un moment ensemble. Si vous vivez seul, vous méritez de bien vous traiter et

d'éviter de manger sur le pouce, debout, dans votre cuisine.

Si vous vous faites un plateau télé, rendez-le agréable et attrayant.

Si vous avez de l'argenterie, pourquoi la réserver aux seules grandes occasions ? "

A lire : " La terre est le plus bel endroit du Ciel " de  Françoise Dorn

Passages extraits du livre pages 82 et 83 :

" Je m'élève dans un tunnel de lumière où des voix chaleureuses chuchotent,

comme pour m'encourager à franchir le passage. Mon souffle se fait battement d'ailes.

Il me fait franchir l'abîme entre Terre et Ciel, dans un déchirement, un envol,

comme une glissade vers le haut. Emportée par une calme volute duveteuse

j'entre dans l'Immense. L'espace se dilate et le temps semble s'arrêter.

Tout devient mouvement, ondes, spirales, tourbillons de couleurs.

La matière toute entière danse une symphonie de beauté tandis que les contours

de mon corps s'effacent, qu'il n'existe plus de séparation entre moi et l'univers...

Une chaleur intense se répand dans mes veines. Mon corps s'embrasse,

mon coeur rayonne d'un Amour absolu

qui m'invite à m'abandonner dans le Sacré du monde..."

A lire : " Un conseil par jour pour changer votre vie " de  Chantal Rialland

Passage extrait du livre page du 27 mai :

La méditation en partage

" Apprendre à méditer à vos enfants est un grand cadeau que vous pouvez leur faire.

Bien sûr, ils méditeront moins longtemps que vous quand vous en aurez pris l'habitude.

Cinq minutes par jour peuvent les aider à calmer leur esprit,

à se ressourcer et à faire l'expérience de se recentrer. C'est un puissant exercice

qui améliorera leur potentiel d'attention et de concentration. Vous pouvez méditer

en couple et en famille. Cela approfondira votre lien."

A lire : " La puissance de la pensée positive " de  Norman Vincent Peale

Passage extrait du livre page 35 :

" La pratique du silence est un autre moyen de connaître le repos de l'esprit.

Tout le monde devrait faire " une cure de silence " de 15 minutes minimum par jour.

Isolez-vous dans un endroit paisible, asseyez-vous ou allongez-vous

pendant un quart d'heure et cultivez l'art du silence.

Ne parlez à personne. N'écrivez pas. Ne lisez pas.

Pensez le moins possible. Débrayez intellectuellement.

Imaginez que votre esprit est un lac, et cherchez à le rendre aussi lisse

qu'un miroir. Lorsque vous aurez réussi, soyez à l'écoute de " la voix du silence ",

souffle profond de beauté, d'harmonie et rempli de la présence divine."

" Du silence émergent les grandes choses " a dit Thomas Carlyle...

A lire : " Fais-toi confiance " de  Isabelle Filliozat

Passage extrait du livre page 81 :

" Tout le monde a entendu parlé de ce professeur qui a dit au petit Albert Einstein

qu'il n'arriverait à rien dans la vie ! A quoi lui servait cette humiliation ?

Il est certain qu'il ne devait pas être facile d'avoir dans sa classe un tel génie.

Il était atypique, différent et refusait de rentrer dans le rang.

Le petit Albert, très rebelle, a tout de même réussi

à " faire quelque chose de sa vie ", mais il n'a jamais aimé l'école."

Qui n'a jamais rêvé de célébrer les Fêtes de fin d'année

dans un chalet de montagnes enneigées ? Partager ce moment préféré de l'année

dans une ambiance Cocooning joyeuse et châleureuse...

Entendre les cris de joie des enfants courant autour du sapin,

tels des petits lutins ennivrés de la Magie de Noël.

Entendre les rires des adultes, passant en revue leurs souvenirs et

bêtises d'enfance, autour d'un bon et copieux repas.

Entendre le calme de la montagne et sentir la fraîcheur 

du paysage sur le visage. Entendre la Vie tout simplement...

** Blague Corse **

C'est bientôt Noël à Calvi...

Le père dit au petit Dominique-Antoine, cinq ans :

- Doumé, as-tu fait ta lettre au petit Jésus pour lui commander tes cadeaux de Noël ?

- Non, Papa.

- Alors va dans ta chambre et écris-la tout de suite, je la posterai demain.

Dominique-Antoine s'installe devant son pupitre,

prend une feuille et commence sa lettre :

- Cher petit Jésus, j'ai été très sage et j'ai bien travaillé à l'école...

Il s'interrompt et se dit : " Un Corse n'a de comptes à rendre à personne,

surtout à quelqu'un qu'il ne connaît pas ! "

Il déchire la lettre et recommence sur une autre feuille :

- Petit Jésus, pour Noël, je veux...

Il s'arrête à nouveau : " Je ne le connais pas, il ne me connaît pas,

qu'est ce qui prouve que j'aurai ce que je veux ? "

Alors, le petit Dominique-Antoine va chercher

la statue de la Sainte Vierge sur la table de nuit,

la roule dans un journal, la ficelle et la glisse sous son matelas.

Il reprend une feuille et écrit :

- Petit Jésus, si tu veux revoir ta mère...

A lire : " Le meilleur médicament,c'est vous !" de  Dr Frédéric Saldmann

Passages extraits du livre pages 154, 155 et 156 :

" Il existe au plus profond de l'être humain des moyens d'autoguérison puissants

dont on ignore l'existence la plupart du temps. L'esprit peut agir de façon spectaculaire

sur le corps et changer la donne. La pratique de la méditation est à la portée de chacun.

Ce qui compte dans la méditation, c'est la persévérance et la régularité

de ce rendez-vous quotidien avec soi-même.

La respiration est essentielle. Apprendre à respirer calmement,

lentement et profondément en ayant conscience de sa propre respiration

permet de mieux accéder aux bienfaits de la méditation."

Une impression d'Or se posant sur l'Océan... un soir d'Octobre

J'adore !

Je suis complètement fan de ces couchers de soleil

et ne me lasse jamais de contempler ces sublimes couleurs dorées,

ces merveilleuses lumières du Ciel...

En ce jour de l'Avent, les sapins naissent dans les salons des maisons,

la magie de Noël commence à se faire sentir...

Les enfants commencent à s'impatienter, à s'imaginer ce qu'ils

decouvriront cette année au pied du sapin... Cette période propice à la joie

et la bonne humeur fait bien chaud au coeur...

A lire : " 5 minutes par jour pour méditer et être vraiment là "

de  Laurence Simenot

Passage extrait du livre page 58 :

" En contemplant l'eau d'une rivière, d'une cascade ou d'un océan,

prenez conscience des milliards de molécules d'eau qui constituent cette fluidité.

Ecoutez le chant de l'eau. Voyez le mouvement de cette nappe mobile. 

Sentez qu'elle est poussée dans une direction, et que l'eau qui est juste devant vous

n'est pas la même qu'il y a 5 minutes. Captez sa température. Sentez sa puissance, 

son énergie de vie, ses qualités ( fluidité, transparence, mouvement, fraîcheur...).

Imaginez que vous inspirez les qualités de l'eau dans vos narines et dans votre corps :

connectez-vous à cette énergie de vie."