Dans chaque enfant il y a un artiste.

Le problême est de savoir comment le rester en grandissant.

Pablo Picasso

( Photo tirée du livre Cosmos Guide d'exploration de Sciences et Vie - Editions Télémaque )

A lire : " Après l'extase, la lessive " de  Jack Kornfield

Passage extrait du livre page 254 :

" Au cours de notre évolution sur le chemin spirituel, le désir et la passion

sont eux aussi compris d'une manière nouvelle. Comme l'écrivait William Blake : 

" Ceux qui franchissent la porte du ciel ne sont pas dénués de passion ou les ayant réprimées,

mais des individus ayant cultivé une compréhension de ces passions."

Au lieu de condamner tous les désirs, nous les absorbons avec sagesse et sensibilité.

Nous voyons alors le monde comme un jeu de désirs et la différence entre

ceux qui sont sensés et insensés devient évidente."

L'amour (...) est un phare érigé

Pour toujours

Qui voit les ouragans sans jamais en trembler.

William Shakespeare

A lire : " 5 minutes par jour pour méditer... " de  Laurence Simenot

Passages extraits du livre pages 160 et 161 :

Ouvre les portes du royaume intérieur

" Accueille ce qui vient en toi... Ouvre ton buste. Respire. Respire profondément par le nez

ou par la bouche et emplis-toi d'air, d'atmosphère. Remplis-toi de tout l'air

dont tu as besoin pour te sentir nourri (e) de l'intérieur..."

( Photo tirée du livre Cosmos Guide d'exploration de Science et Vie - Editions Télémaque )

 A lire : " Juste après mon dernier souffle " de  Catherine Roumanoff

Passage extrait du livre page 73 :

" Le soir, Marco nous explique que nous faisons des voyages astraux la nuit

quand nous rêvons, mais que nous n'en avons pas conscience.

Le corps astral se détache de notre corps physique, nous n'en avons pas conscience

parce que notre corps conscient reste proche du corps physique.

Tout l'enjeu de ce week-end initiatique est d'arriver à projeter le corps astral avec

le corps conscient à l'extérieur, au-delà du corps physique,

afin de profiter du voyage consciemment."

A lire : " L'Ame du Monde " de  Frédéric Lenoir

Passage extrait du livre page 66 :

" Nos âmes ont des besoins invisibles pour les yeux du corps.

Elles se nourrissent de la beauté du monde, du chant d'un oiseau, de quelques notes

de musique, d'un rayon de soleil sur la neige. Elles se nourrissent de connaissance,

d'études, de savoir. Elles se nourrissent de relations aimantes,

d'échanges désintéressés, de communion avec tout être vivant, de don de soi.

Elles se nourrissent de partage, de justice, de fraternité.

C'est pourquoi l'être humain doit reconnaître, nourrir, utiliser et faire grandir

les deux organes spirituels qui lui sont propres : le coeur et l'intelligence."

A lire : " L'Ame du Monde " de  Frederic Lenoir

Passage extrait du livre page 85 :

" L'amour est une énergie puissante, la plus puissante qui soit, 

qui englobe l'univers. L'amour vient de l'Ame du monde.

L'amour tient ensemble les parties du Tout. L'amour permet le dépassement de soi,

de l'intérêt égoïste des êtres, pour les relier entre eux. L'amour prend mille formes."

A lire : " Juste après mon dernier souffle " de  Catherine Roumanoff

Passages extraits du livre page 292 :

" J'écoute tes mots doux, tu me caresses le front... Je n'ai jamais rien entendu

d'aussi doux. Je suis avec toi, bercée par la châleur de ton souffle,

et la vibration de mon coeur te répond. Moi aussi... je t'aime.

Pas un jour ne s'est passé sans que je pense à toi, je t'ai toujours aimé,

chaque seconde, chaque jour, chaque semaine..."

En ce jour de Saint Amour... Je t'aime !

A lire : " 5 minutes pour méditer... " de  Laurence Simenot

Passages extraits du livre pages 179 et 180 :

" Imaginez que chacun de vos pas masse délicatement la Terre..., là..., 

sous vous..., où que vous soyez..., où que vous posiez vos pieds...

en même temps que votre respiration peut devenir encore plus ample... et

plus profonde maintenant... Imaginez la Terre en train de respirer amplement...

et posément... en même temps que vous avancez sur elle...

comme si vous deveniez une caresse vivante... en remerciant de sa présence

qui vous porte encore... et toujours..., hier..., aujourd'hui... et demain..."

A lire : " La Terre est le plus endroit du Ciel " de  Françoise Dorn

Passages extraits du livre pages 157 et 158 :

" Nous allumons les bougies et passons à table. Moment de grâce partagée

que j'ai envie de prolonger en demandant aux anges

de ralentir le temps, pour entrer plus loin encore dans cette lenteur qui rassemble.

Moment de gratitude où la magie de la Vie émerge en célébrant chaque instant."

A lire : " Les anges me l'ont dit " de  Kathryn Hudson

Passages extraits du livre page 114 :

" Cependant, nous sommes guidés de toute manière, souvent sans le savoir,

et parfois par de minuscules signes comme un élancement

au creux de l'estomac, une chair de poule... L'ouverture de notre corps à ce qu'il a

à nous dire à chaque instant est une partie cruciale de la voie du retour à soi.

Donc, laissez faire les synchronismes - l'Univers vous aide ! "

A lire : " Pranayama " de  André Van Lysebeth

Passages extraits du livre pages 22 et 34 :

" La source la plus importante de prana vital est l'atmosphère.

Plusieurs millénaires avant que la science ne découvre l'électricité, les yogis ont décelé

que l'atmosphère vibre d'une énergie subtile et que celle-ci constitue

la source principale de toutes les énergies en action dans le corps humain.

Le Prana est la somme totale de toutes les énergies de l'Univers."

 Prendre soin de soi, de son corps, du temple de l'âme...

Chaque jour, un peu de temps pour soi est important.  Il suffit juste de s'écouter,

d'écouter attentivement les messages du corps, il nous parle sans cesse.

Prendre 5 minutes pour hydrater la peau après la douche, avec une lotion parfumée,

mettre du vernis à ongles pour se faire plaisir, marcher un peu chaque jour,

se baigner à la mer ou à la piscine, contempler un coucher de soleil, 

enduire son corps avec la douceur de la vase à marée basse et se rincer,

marcher pieds nus au bord de mer, ramasser des coquillages sur la plage, 

faire des balades en forêt, toucher l'écorce des arbres et sentir leur énergie,

admirer la beauté des éléments de la nature et des êtres qui y vivent,

caresser un chat, observer la grâce des papillons quand ils volent,

fermer les yeux et s'adonner à une musique favorite passant à la radio, 

savourer une infusion aux plantes avec du miel, siroter un smoothie fait maison,

préparer une bonne recette, se nourrir de choses saines...

Prendre soin de soi nourrit l'âme.

A lire : " Le nouveau journal créatif " de  Anne-Marie Jobin

Passages extraits du livre pages 299 et 300 :

" Comment s'exprime votre spiritualité ou comment aimeriez-vous l'exprimer ?

Quels sont les gestes... les traditions qui vous permettent d'être en contact

avec ce qu'il y a de plus grand en vous ? Quelles sont les pratiques qui vous amènent

à vous sentir en unité avec la vie ? Comment en inclure davantage dans votre quotidien ?

Méditez quelques instants sur ces questions... Laissez-vous ressentir tout cela,

puis écrivez... le journal peut être votre allié. "

A lire : " Le petit livre de la vie " de  Neale Donald Walsch

Passage extrait du livre page 94 :

" Vous savez, je repense à ces moments, dans ma vie,

où j'ai connu la joie... comme quand on se marie. Pas toute la cérémonie,

mais l'instant crucial où le prêtre demande finalement, " Acceptez-vous..."

Et à cet instant, vous regardez dans les yeux de l'être aimé 

et vous marquez une courte pause, puis vous dites " Oui."

C'est à peine un fragment de seconde où tout votre corps se remplit 

de quelque chose d'indescriptible..."