Massage Guidé

Massage du dos

Versez de l'huile de massage dans le creux de vos mains.

Vous pouvez les réchauffer au préalable en les frottant l'une sur l'autre.

Posez les mains sur le haut du dos... Commencez par masser les épaules...

lentement... très lentement... Puis... remontez vos pouces sur la nuque...

Massez-la doucement... avec vos pouces... Massez le bas de la nuque...

Descendez ensuite le long de toute la colonne vertébrale avec vos pouces...

Massez doucement le bas du dos... très doucement... Prenez votre temps...

C'est un moment intime avec l'énergie de douceur et d'apaisement...

 Vous pouvez, si vous le souhaitez, accompagner cet instant

avec une musique relaxante et apaisante   ICI

Continuez le bas du dos en glissant les mains vers les côtés...

sur les hanches... Puis revenez très délicatement sur le bas du dos... 

Remontez d'un mouvement appuyé tout le long de la colonne vertébrale

et reprenez le massage aux épaules... Massez délicatement... puis...

montez vos mains sur la nuque... dans les cheveux... Massez doucement...

très doucement... la tête... du bout des doigts... Massez autant de temps

que vous le souhaitez... Lorsque vous aurez terminé, vous pourrez déposer 

une serviette chaude sur le dos de la personne et la laisser profiter seule

de ce moment de relaxation profonde avec elle-même... 

Bon massage...