Méditation du Soir

A lire : " Réveillez votre Féminité Sacrée " de Daisy Bodin et Julie Bodin

Passages extraits du livre page 47 :

" Asseyez-vous dans un espace calme dans la nature... Fermez les yeux et

prenez une grande inspiration. Commencez par chanter le son " OM " en libérant,

en douceur, tout l'air contenu dans vos poumons. Répétez deux fois.

Prenez le temps de sentir la vibration se propager dans toutes vos cellules.

Puis poursuivez en chantant le son " HA " sur le même rythme, et en ressentant

l'éveil de vos cellules. Sentez les énergies qui se déplacent au travers de votre coeur."