A lire : " Tout le bleu du Ciel " de  Mélissa Da Costa

Passages extraits du livre pages 413, 414 et 415 :

" Tu serais surpris de constater à quel point les choses sont meilleures

quand on les déguste en pleine conscience. Tu sais, l'expression

j'en ai l'eau à la bouche... Ce n'est pas une blague.

ça se produit vraiment quand tu regardes et que tu sens avec attention,

quand tu laisses l'envie s'installer. Moi je laisse mon corps réclamer ce gâteau,

saliver suffisamment longtemps, jusqu'à ce qu'il soit prêt à recevoir le goût,

parce qu'alors je sais que tous mes sens seront en alerte."

Il l'écoute avec attention... " Et tu le manges, à un moment donné ? "

" Après je le porte à ma bouche et je me concentre sur sa texture contre ma langue,

sur la façon dont ma salive l'enrobe... Je le sens fondre lentement, contre mon palais,

je découvre les premiers arômes qui se dégagent, mes papilles qui se réveillent.

ça fait comme des petites bulles de bonheurs qui éclatent sur la langue. Et puis

il y a cette sensation de bien-être dans tout le corps. Tu sais, le cerveau libère

les hormones du bonheur..." Elle laisse planer une seconde de silence

comme si elle était en train de déguster le gâteau et pousse un petit soupir.

" Ensuite, je croque enfin dedans. Et alors c'est comme une grande explosion...

une extase. Le bouquet final." Il est amusé à l'entendre parler ainsi.

ça semble très sensuel. " Il se passe tout ça quand on mange ? "

" Oui. Il se passe tout ça quand on mange. Mais aussi quand on respire,

quand on marche, quand on fait l'amour..."

Un livre plein de témoignages d'exploration des mondes

concrets et subtils, visibles et invisibles...

Très belle lecture ! Je vous le conseille

**********

Passages extraits du livre pages 145, 149, 191 et 195 :

" Nous sommes en séance. Se présentent à moi des images d'une vie antérieure.

Je pécise aussi que, dans mes soins, je n'accède pas à toutes les mémoires

du kaléidoscope des vies, mais uniquement aux mémoires souffrantes qui bloquent

ou entravent la fluidité de cette existence-ci - et bien sûr, uniquement celles qui

sont prêtes à être transformées. Puisque nous sommes des êtres multidimensionnels,

nos vies dites " antérieures ", existeraient toutes simultanément, à la façon d'un

hologramme - le temps n'existant que dans notre réalité tridimensionnelle.

Notre présence intemporelle contiendrait tous les passés, présents, et futurs

de nos moi innombrables, interagissant tous entre eux.

Chirurgienne de l'aura

J'effectue lors de certains soins, des " opérations éthériques ", qui consistent à

ouvrir un ou plusieurs corps subtils, travailler à l'intérieur et recoudre. C'est tout à fait

comparable au travail d'un chirurgien dans le corps de matière. Mais ce sont des opérations

invisibles. On reconnaitrait parfois le geste bien connu de coudre... Mes mains sont 

un canal de transmission de l'énergie et elles sont guidées. Cela signifie qu'elles

travaillent toutes seules... Je suis alors au service d'une énergie qui entre par le coronal,

coule à travers mon crâne jusqu'au chakra du coeur avant d'être redistribuée par les mains."

A lire : " L'eau, mémoire de nos émotions " de  Masaru Emoto

L'eau est sensible à une forme subtile d'énergie appelée hado.

Passages extraits du livre pages 31, 39, 40, 41 et 42 :

" Le corps humain a de nombreux organes constitués de cellules. 

Les cellules sont constituées de molécules, les molécules sont constituées

d'atomes, et les atomes sont constitués de particules subatomiques.

 Ces particules subatomiques ont leur propre hado. Quand leurs vibrations sont

normales, elles ne posent probablement pas de problèmes. Par contre, s'il survient

des perturbations vibrationnelles au niveau subatomique, cela provoque une anormalité.

Notre corps nous informe d'un problème avec des manifestations de douleurs, de fatigue...

Fondamentalement, notre corps a des possibilités naturelles pour se guérir lui-même.

Admettons que vous attrapiez un rhume et que vous ne vous sentiez pas bien.

Vous pouvez guérir en restant une journée au lit. Certaines personnes disent qu'elles

vont mieux rien qu'en allant voir un médecin. L' "effet placebo " peut agir dans le cas

où le médecin en qui elles ont confiance dit : " Ce n'est qu'un rhume, vous devez

simplement vous reposer. Ne vous inquiétez pas, vous irez mieux bientôt."

Les mots ont éveillé leur pouvoir inné d'autoguérison. 

On dit que le corps humain est constitué de 60 trillions de cellules. Quand ces

cellules remplissent leur rôle de façon harmonieuse, nous pouvons vivre en

bonne santé. Comme ces cellules, les molécules, les atomes et les particules

subatomiques ont leur vibration intrinsèque. Par conséquent, préoccupez-vous

de vos troubles de vibrations dès les premières étapes... il sera ainsi plus facile

d'éviter la maladie... Quand toutes les vibrations sont bonnes, notre corps,

tout comme ses composants, peut se conduire comme un grand chef d'orchestre."

A lire : " S'ouvrir aux énergies de la nature " de  Catherine Dalançon

Passage extrait du livre page 161 :

Créateur

Il fait bon vivre près de vous, à l'ombre des arbres.

On peut parfois découvrir des secrets dans la détente car cet état est salutaire

pour percevoir un monde sous-jacent, riche en savoir et en évènements.

Dans votre monde, l'air doux berce nos idées vers un cheminement lumineux

et soudain la lumière éclaire un horizon couleur pastel.

L'artiste s'éveille, L'artiste crée.

S'ouvrir à la beauté de votre monde, c'est devenir créateur de toutes 

les possibiltés que nous offre notre esprit. S'enrichir par cette prise de conscience

nous permet d'ouvrir aussi la porte sur les richesses intérieures de notre individu.

L'artiste s'envole vers les sphères bleutées de son univers créatif.

L'artiste s'éveille, L'artiste crée.

A lire : " Réveillez le Chaman qui est en vous " de  Arnaud Riou

Passages extraits du livre page 187 :

Réveillez la lumière de vos mains

" Vos mains apportent du réconfort naturellement. Prenez la main de votre compagnon

pour partager l'intimité. Posez la main sur l'épaule d'un ami pour le consoler ; tendez

la main à un inconnu pour lui redonner confiance. Cet acte d'amour s'offre spontanément

et apaise instantanément. C'est pourquoi, depuis la nuit des temps, les guérisseurs

ont développé ce geste de tendresse dans une dimension thérapeutique. Au-delà

des différents massages, les guérisseurs de toutes les traditions imposent les mains

pour guérir. Le guérisseur est un canal qui transmet l'énergie... d'un maître ascensionné

ou simplement l'énergie vivante de la Terre. Le magnétisme de chacun est plus ou

moins développé. Beaucoup en ont sans le savoir. L'énergie des mains se renforce

en même temps que l'ouverture du coeur. Lorsque vous souhaitez sincèrement

apaiser une souffrance, l'être vers qui vous vous dirigez le ressent, même s'il n'en

est pas conscient, même s'il est dans le coma. Nous sommes tous de formidables

turbines d'énergie. Nous émettons chaque seconde des ondes trop sensibles

pour être vues mais suffisament tangibles pour être perçues dans notre corps."

A lire : " L'astronomie des Anciens " de  Yaël Nazé

Les Gardiens du Temps

Passages extraits du livre pages 71, 76, 77, 78, 79, 80 et 81 :

" Il est des civilisations dont le seul nom enflamme l'imagination et, parmi celles-ci,

l'Egypte détient certainement la palme de la fascination. On attribue ainsi aux serviteurs

de Pharaons une sagesse profonde et une connaissance immense, sources d'exploits aussi

incroyables que la construction des pyramides. Temples et pyramides aux dimensions

colossales inspirent un respect..., et une sincère admiration pour leurs bâtisseurs. Ainsi,

le Temple d'Hathor à Dendérah et celui de Mout à Karnak permettent d'observer le retour

de Sirius, tandis que le Ramesseum de Thébès serait lui aussi aligné astronomiquement.

Toutefois, il semble clair que l'astronomie a joué un rôle important dans l'architecture égyptienne.

Ainsi, les fondations des bâtiments sacrés s'établissaient à la lueur des étoiles, lors de

l'importante cérémonie de la " tension du cordeau "... L'exemple d'alignement le plus frappant

concerne évidemment les célèbres pyramides, construites pendant l'Ancien Empire...

Dès la construction de la première d'entre elles, la pyramide à degrés de Djoser à Saqqarah,

l'astronomie fait son appartition : les côtés de la base sont orientés suivant les quatres

points cardinaux, et l'entrée se trouve toujours côté Nord, avec la plupart du temps

des corridors dirigés de bas en haut, ce qui permet d'observer les étoiles circumpolaires

lorsque l'on sort de l'édifice. Ces astres " impérissables " comme les avaient baptisés les

Egyptiens étaient de puissants symboles de la vie éternelle... La célèbre pyramide de Khéops,

quant à elle, retient toute l'attention... elle comporte plus de 2 300 000 blocs de pierre

d'environ 2,5 tonnes, le tout formant un solide de 230 m de côté à la base et 146 m de haut.

Situé à côté des trois pyramides censées représenter la ceinture d'Orion, le Sphinx personnifierait

 la constellation du Lion, et le Nil serait le complément terrestre de la Voie Lactée... 

En réalité, le Sphinx, personnification du Soleil levant, fait tout simplement

face à l'est et accueille donc chaque matin l'astre sacré des Egyptiens."

A lire : " L'héritage du Temps " de  Dominique Loreau

Passages extraits du livre pages 183, 184 et 196 :

" Autrefois, dans les petites villes et dans les villages, les couleurs étaient

moins vives... Peut-on imaginer comment les habitants, au Moyen Age,

percevaient la beauté dans leurs intérieurs avec pour seul éclairage une bougie ?

On voyait tout différemment, y compris l'art. Grâce aux frémissements de la flamme,

rivière et poissons paraissaient bouger, frétiller. Au Japon, on dit que les vagues

de l'eau paraissaient plus rouges à la lumière des bougies.

....................Nos Cinq Sens................

Ecrire est un plaisir sensuel, tactile. L'écriture est l'une des premières choses

qui nous est enseignée, dès notre plus jeune âge. C'est un leg que nous devons chérir,

car l'écriture manuelle est d'abord une forme d'expression et de méditation..."

Les mots qui illuminent l'âme

sont plus précieux que des bijoux.

HAZRAT INAYAT KHAN

A lire : " L'appel de l'Ame " de  Virginie Tanguay

Le champ magnétique de Gaïa

Passages extraits du livre pages 308 et 316 :

" Dans son voyage à travers la galaxie, notre Système solaire passe donc de façon 

cyclique au travers des zones connues pour leur activité cosmique particulièrement

intense. Cette activité influence notre climat et joue un rôle significatif dans le

développement des processus de toutes les formes de vie sur Terre. 

Voilà pourquoi le taux vibratoire de la Terre a augmenté en flèche ces derniers temps.

La structure de notre Terre est comparable à celle de l'homme. Gaïa est donc composée

 d'un coeur, le noyau terrestre, ainsi qu'un champ magnétique représentant sa pulsation.

Le coeur de Gaïa, le noyau terrestre, est responsable du champ magnétique. 

La diminution de la fréquence du champ induit plusieurs perturbations :

Augmentation des catastrophes naturelles... Accélération de la fonte des glaces,

migrations perturbées des animaux, dérèglements des végétaux... Puisque nous sommes

interdépendants et interconnectés à Gaïa, il y a bien évidemment des répercussions sur 

l'humanité, par rapport au fait que notre Terre vibre à une plus haute fréquence

et que son champ magnétique diminue. Pendant cette phase de transition,

il sera important pour nous d'ouvrir notre esprit, de prendre conscience...

en tant que partie d'un Tout, nous nous adaptons et suivons le rythme

de ce grand mouvement d'envergure cosmique..."

A lire : " L'âme du Monde " de  Frédéric Lenoir

Passages extraits du livre page 85 :

Ouvre ton coeur

" L'amour est une énergie puissante, la plus puissante qui soit, qui englobe l'univers.

L'amour vient de l'Ame du monde.

L'amour tient ensemble les parties du Tout. L'amour permet le dépassement de soi...

L'amour prend mille formes. Mais à travers ses visages, l'amour fait toujours

entendre la même musique du lien et du don."

A lire : " La Science d'Avant-garde " de  Macro Editions

Interview de Deepack Chopra par Barbara Ainis

Passages extraits du livre pages 122 et 123 :

" Actuellement, d'après-vous, quel chemin est en train de prendre l'humanité... ?

- Comme je l'ai déjà dit, notre transformation entraine celle du monde.

Mais pour nous transformer, il est nécessaire d'atteindre un équilibre parfait entre 

le corps, l'esprit et l'intelligence. Et, en ce sens, le yoga et la méditation peuvent

offrir une aide efficace. " Yoga " signifie " union ". C'est la science capable d'unir

l'âme individuelle et l'Esprit cosmique et donc d'apporter une précieuse contribution à

 la croissance de toute l'humanité. Avec le yoga, on se fait du bien : on peut retrouver

 la forme physique, trouver du temps pour soi... apprendre à mieux respirer...

N'oublions pas que nous disposons d'un grand potentiel en nous et que, lorsque

nous y accédons, notre biologie réagit positivement. Etre en accord avec nous-même,

avec notre mental et notre esprit, est le premier pas à accomplir sur la voie du bien-être.

La méditation et le yoga peuvent nous y aider. Ces deux pratiques nous poussent

en effet à mieux nous connaître et à sentir le sens réel de notre existence..."

Lumière intérieure de Toni Carmine Salerno

Passages extraits du livre page 62 :

L'énergie de vie qui vous anime vous donne accès à une source intarissable

de création spontanée. Il vous suffit de puiser dans l'énergie universelle

dont les possibilités sont infinies. En ce moment, votre créativité est illimitée et

votre coeur regorge d'un potentiel de créativité inépuisable. Chacune de vos cellules,

chaque molécule et chaque particule de lumière contient un potentiel infini.

Ressentez cette énergie en vous ; elle est autour de vous, elle est présente

partout dans le monde et dans l'Univers. 

A lire : " L'appel de l'Ame " de  Virginie Tanguay

Passages extraits du livre pages 215 et 216 :

" En observant la façon dont la nature crée, nous comprenons que tout se déroule

naturellement, à son propre rythme. La nature crée... Elle représente la création

dans toute sa simplicité et sa splendeur. En prenant exemple sur elle,

nous avons accès au même pouvoir de création. En tant qu'humains, nous avons

tant à apprendre de la nature. En ouvrant notre conscience au point de ne faire

qu'Un avec notre environnement, nous sommes en harmonie avec les lois

fondamentales qui gouvernent notre Univers. C'est à partir de cet état d'unité

que nous accédons à notre véritable potentiel. Tout dans notre monde est cyclique,

sans exception. Le processus cyclique de la nature donne l'occasion à chaque chose

de retourner d'où elle vient, de retourner à la Source... la nature suit le cycle suivant :

non-vie, vie, non-vie. Cela nous démontre la nature constante des choses, où les fins 

deviennent des débuts. Parfois les évènements nouveaux dans nos vies nous semblent

être des fins douloureuses. Perte d'emploi, rupture amoureuse,... Toutefois, lorsque nous

sommes conscients qu'il y a une constante au-delà des déceptions du moment présent...

Nous apprenons simplement à connaître chaque étape d'un cycle émotionnel.

Et, durant tout ce temps, une voix au fond de nous s'évertue à nous dire que la vie pour

laquelle nous sommes nés n'est qu'à quelques pas devant nous. Et que, si nous osons...

nous serons soutenus par une force si puissante que, au lieu de marcher, nous volerons.

Nous déploierons enfin nos ailes et prendrons notre envol. Voilà l'effet que cela produit

lorsque nous abandonnons notre résistance au changement. Lorsque nous l'acceptons

pour ce qu'il est : une période de transition, un moment précieux qui survient

pour nous fournir des indices sur le but et la direction de notre existence."

Je vous partage une magnifique version de la chanson " Africa " de Toto

interprétée en duo par Tyler Ward et Lisa Cimorelli

Vraiment sublime...  à écouter    ICI

Et puis aussi, ce superbe cover de la célèbre chanson " Hallelujah "

en trio de guitares " acoustique et éléctrique "...

Tout en douceur...  A écouter    ICI

A lire : " Le Yoga qui soigne " de  Tara Stiles

Passages extraits du livre pages 71 et 72 :

" Quand on a mal quelque part, il faut être attentif à cette douleur et avancer

en douceur pour commencer à la soigner. Dans le yoga, on se concentre 

sur la personne en entier, pas simplement sur un problème ou une maladie.

La yogathérapie s'attaque à la racine. Elle ne se limite pas à masquer un problème sans

s'occuper de sa cause... Les postures, les mouvements et les techniques respiratoires

sont conçus pour soigner le corps, en réequilibrant le système nerveux au niveau cellulaire.

Les postures régulent la thyroïde, la circulation sanguine, le système digestif et même

l'activité cérébrale. Le yoga aide à se reconstruire et à se régénérer de l'intérieur."

A lire : " L'empreinte des dieux " de  Graham Hancock

Passages extraits du livre pages 284 et 285 :

Similitudes entre l'Egypte et le Mexique

"Après avoir achevé son étude des pyramides et des avenues de Teotihuacan,

Stansbury Hagar en vint à la conclusion suivante : " Nous n'avons pas encore pris la mesure

de l'importance, de la complexité et, surtout, de l'extraordinaire diffusion, dans l'ensemble

de l'Amérique précolombienne, du culte astronomique dont les " plans célestes " 

formaient l'un des éléments, et dont Teotihuacan était l'un des principaux centres."

Par exemple, des archéo-astronomes, en utilisant les plus récents logiciels de cartographie

du ciel, ont récemment démontré que les trois grandes pyramides du plateau de Gizeh

formaient un diagramme terrestre de trois des étoiles de la constellation d'Orion.

Mais la carte céleste que les prêtres égyptiens avaient tracée dans les sables de la rive

gauche du Nil ne se réduisait pas à cela... le Nil lui-même, représentait à leurs yeux

la Voie Lactée, et était intégré à ce titre dans leur cartographie des cieux."

A lire : " Médecine de la Terre " de  Kenneth Meadows

La voie chamanique

Passages extraits du livre pages 56, 57 et 58 :

" Nous venons au monde au cours d'une des quatres saisons de l'année et,

selon la cosmologie amérindienne, nous sommes " transportés " dans l'incarnation,

pour ainsi dire, par la force de celui des Quatres Vents qui prédomine à cette période

de l'année. Le vent est un mouvement de l'air... On ne peut que ressentir sa présence

et sa force. Selon les enseignements traditionnels, les vents forment autour de la Terre

des enveloppes protectrices. Ce sont des spirales ascendantes et descendantes

soumises à l'action de courants solaires et lunaires. 

La sagesse des Anciens nous apprend que les Quatres Vents sont de puissantes forces

inhérentes aux quatres Directions cardinales... Ce sont de puissantes énergies

spirituelles qui agissent sur toutes les créatures vivant sur Terre et en particulier

les humains, ainsi que l'atmosphère et l'environnement. Le Soleil et la Lune

régularisent le flux et le reflux de ces énergies dans l'aura de la Terre.

Les vents froids du nord purifient et nettoient la Terre..."

A lire : " L'appel de l'Ame " de  Virginie Tanguay

Passages extraits du livre pages 300, 316, 317, 318 et 319 :

" Chaque âme en ce monde provient du grand Tout, de la Source qu'il l'a créée.

Et tout au long de son parcours, l'âme entreprend un long voyage...

Nous pouvons l'expliquer ainsi : au départ, il n'y avait que le Un, l'être primordial,

vivant dans le monde de l'absolu. Le Un choisit de se diviser en milliards de particules,

pour faire l'expérience de qui il est, dans le monde de la matière. Nous sommes donc

une partie de ce Un, une partie du Tout, et aspirons à retourner à l'Unité, l'état originel

d'où nous provenons. La même explication est valable pour notre âme. Au début,

il n'y avait qu'une âme unique. Lorsque le Tout s'est fragmenté, l'âme universelle

s'est scindée en plusieurs parties, ce qui a donné  naissance aux âmes individuelles.

Chaque âme humaine a conservé cette mémoire du temps où elle ne formait

qu'une seule et même âme. C'est cette mémoire qui nous pousse à revenir à l'unité.

Notre monde est en train de basculer de la 3D... pour laisser place aux

énergies supérieures de la 5D ( énergie d'unité, d'amour inconditionnel...)

Voici quelques solutions... pour nous ajuster aux nouvelles

fréquences vibratoires de notre planète.

- Allez consulter un énergéticien pour vous aider à vous soulager de certaines

 mémoires... Un grand nombre de nos blocages sont causés par un

dysfonctionnement au niveau de la circulation des flux d'énergies dans le corps.

L'énergéticien procèdera à une réharmonisation de l'énergie, ce qui permettra

à celle-ci de mieux circuler dans nos corps subtils. La Terre procédant actuellement

à une épuration de toutes formes d'énergies, il est vital que vous extériorisez...

Que ce soit par l'écriture, la peinture, le dessin, le théâtre, la musique...

- Ecoutez de la musique que vous aimez... qui permet à votre coeur de vibrer.

- Ayez une alimentation saine et équilibrée. Puisque tout est énergie dans ce monde,

les aliments que nous avalons possèdent eux aussi leur propre taux vibratoire.

Il y a donc des aliments qui nous remplissent... tels les fruits et les légumes,

les protéines végétales, noix, huile d'olive, les céréales germées et complètes. 

- Pratiquez la méditation, le yoga, le tai-chi. Ces disciplines procurent d'innombrables

 bienfaits à notre organisme en renforçant notre système immunitaire... 

Cela harmonise l'énergie dans notre corps et nous permet d'être au diapason

 avec les nouvelles fréquences de la Terre."

A lire : " L'empreinte des dieux " de  Graham Hancock

Passages extraits du livre pages 470 et 471:

Des navires dans le désert

" Guidés par Ali, qui ne nous avait toujours pas expliqué pourquoi nous devions faire

le tour de la pyramide avant de l'escalader, nous commençâmes à longer la face sud,

marchant vers l'ouest. Nous vîmes sur notre chemin deux autres fosses en forme 

de coques de bateaux. L'une d'elles, encore fermée, a été explorée au moyen 

d'une sonde à fibres optiques et s'est révélée contenir un navire à haute proue

long de plus de 30m. L'autre fosse a été fouillée dans les années 1950. Son contenu

- un navire aux dimensions encore plus importantes, avec une coque longue de 42m-

a été transféré dans le " Musée des Bateaux "... situé au pied de la face sud

de la pyramide. Fait de bois de cèdre, ce navire se trouve encore en parfait état

de conservation 4500 ans après avoir été construit. Avec un déplacement d'environ

40 t, il s'agit d'une embarcation d'une conception particulièrement hardie, présentant,

selon les termes d'un spécialiste, " toutes les caractéristiques d'un navire de haute mer,

avec une proue et une poupe pointant vers le haut, comme celles d'un drakkar viking,

lui permettant de braver, non pas les remous du Nil, mais les vagues de l'océan".

Un autre spécialiste a estimé que cet étrange navire pharaonique au modèle si 

sophistiqué " aurait largement surclassé les caravelles de Colomb ". Thor Heyerdahl

pense quant à lui qu'il ne peut avoir été conçu que par " un peuple jouissant d'une

longue et solide expérience de la navigation hauturière". Qui, à l'aube de l'histoire

trimillénaire de l'Egypte, a construit ces navires ? Ce n'est pas en labourant

les champs de la vallée du Nil que ces mystérieux architectes navals ont acquis

" une longue et solide expérience " de la navigation de haute mer.

Par conséquent, où et quand ont-ils acquis cette expérience ? "

A lire : " Le yoga qui soigne " de  Tara Stiles

Extraits du livre pages 35, 36, 56, 68 et 75:

" Tout le monde a accès au yoga. Chacun d'entre nous est son propre enseignant.

Nous n'avons qu'à nous reconnecter à ce que nous avons en nous.

Le yoga est une pratique en évolution constante, que l'on peut adapter à

ses propres besoins. Le yoga est puissant. Il peut soigner si on le pratique 

en harmonie avec son corps et son souffle. Il ne fonctionne pas si on force pour

prendre une posture. Mieux vaut donc y aller en douceur sur le tapis...

 Plus on fait du Yoga, plus on est attiré par un mode de vie sain. Non seulement

on mange mieux, mais on a envie de prendre plus soin de soi, de passer du temps

agréable avec ses amis et sa famille... Le yoga permet de modifier l'état du corps

et de l'esprit... nous apprend à être bien dans notre peau. Chacun vit sa pratique

à sa manière. La pratique régulière du yoga soulage et, parfois, fait disparaître

les douleurs liées au travail de bureau - les tensions dans la nuque, les épaules,

les hanches et les poignets - de même que les troubles chroniques comme les

douleurs dorsales, les sciatiques, les blessures sportives...Le yoga est aussi utile

contre l'arthrose et la fibromyalgie, ainsi que les douleurs, les gênes et les problèmes

de mobilité qui y sont liés. Je vous invite à respecter votre corps, à être doux

avec vous-même et, bien sûr, à vous amuser. Le yoga est avant tout un plaisir.

Savourez votre respiration. Savourez votre corps. Savourez le fait d'être

connecté à vous-même. Et surtout, PRENEZ SOIN DE VOUS."

Signification Spirituelle :

Extrait du Guide des Symboles de Marie Coupal 

Les oiseaux apportent les messages célestes, ils favorisent l'envol de l'esprit,

les oiseaux expriment l'esprit humain qui intellectualise et s'élève légèrement

au-dessus des occupations terrestres. Les oiseaux sont aussi des fées célestes

qui rejoignent les pensées humaines, d'après leur état intérieur pour annoncer

des évènements mystiques, amoureux, d'affaires. Certains annoncent des états

intérieurs joyeux, sereins, amoureux : tels que l'hirondelle, le goéland, le pigeon,

le rossignol, le canard. Certains, à des messages mystiques : comme la colombe

qui représente l'Esprit-Saint, et pousse l'instinct amoureux à une sublimation divine.

Certains ont une corrélation avec les affaires : comme l'aigle qui représente les 

chefs d'entreprises, les patrons ; il est bénéfique aux cultivateurs. Un oiseau brisant

sa coquille : présage un éveil spirituel, intellectuel. Le paon vert et bleu : symbolise

l'instinct sexuel, engendrant la vie physique et spirituelle dans sa totalité divine. 

A lire : " Tout le bleu du ciel " de  Mélissa da Costa

Passages extraits du livre pages 574, 575 et 576 :

" Leurs souffles sont fébriles, fiévreux. Il tremble lui aussi, à son tour. Il tremble

d'impatience, d'émotion, d'urgence de vivre. Il l'agrippe encore plus fort,

il l'enveloppe davantage. Ils continuent de s'embrasser, comme s'ils voulaient

se respirer l'un et l'autre. " - Montre-moi comment faire l'amour vraiment..."

" Sens ce qui se passe. Sens ce qui se passe quand on est reliés comme ça."

Il a songé  qu'il n'avait jamais fait ça, une pause au milieu de l'amour.

Il n'avait jamais pris le temps de prendre conscience de son corps, du corps de

l'autre, de l'acte intime qu'ils partageaient. Il n'avait jamais pris le temps de ressentir 

la symbiose entre les corps, la circulation des énergies, la complémentarités des sexes,

le language quasi universel qu'ils se jouaient. Ils ont recommencé à faire l'amour...

comme si leurs corps avaient repris le contrôle. Comme si quelque chose de plus fort,

de plus grand les animaient maintenant. Ils se sont laissé embarqués dans cette danse

charnelle en s'arrêtant régulièrement pour écouter leurs souffles qui se répondaient,

et sentir leurs veines qui crépitaient. Ils se sont arrêtés et c'est dans l'immobilisme

le plus parfait qu'Emile a vu Joanne capituler, rendre les armes, et se laisser aller

à une extase qui lui a semblé toute-puissante... Il a tenté de gardé les yeux ouverts

pour mémoriser chaque détail de son visage, de sa bouche qui s'entrouvrait, de ses 

paupières qui battaient comme deux ailes de papillon. Il a tenté de rester rivé

à son visage mais l'extase l'a emporté lui aussi, comme une immense vague,

comme une force supérieure. Il s'est effondré au-dessus d'elle.

Il a su qu'elle l'avait fait. Qu'elle lui avait montré. Il a su qu'elle l'avait guidé..."

A lire : " Réveillez le chaman qui est en vous " de  Arnaud Riou

Passages extraits du livre pages 205 et 233 :

" Dans les traditions originelles, le chaman vit en extérieur. Il observe attentivement

le ciel, les étoiles, la position des astres. Il observe la vie quotidienne des animaux

qu'il connait bien, leur mode de reproduction. Il observe le relief des rochers,

le mouvement du vent dans les branches. Il apprend autant des animaux

que des végétaux et des minéraux. Généralement, Il pratique le voyage de l'âme.

La communication avec les végétaux et les minéraux

Il existe dans la nature des milliers de plantes médicinales, tout comme il existe

des pierres de guérison - l'améthyste, l'agate, le lapis-lazuli, la malachite, l'ambre -,

des pierres semi-précieuses bénéfiques pour la santé ou l'habitat."

Massage du dos

Versez de l'huile de massage dans le creux de vos mains.

Vous pouvez les réchauffer au préalable en les frottant l'une sur l'autre.

Posez les mains sur le haut du dos... Commencez par masser les épaules...

lentement... très lentement... Puis... remontez vos pouces sur la nuque...

Massez-la doucement... avec vos pouces... Massez le bas de la nuque...

Descendez ensuite le long de toute la colonne vertébrale avec vos pouces...

Massez doucement le bas du dos... très doucement... Prenez votre temps...

C'est un moment intime avec l'énergie de douceur et d'apaisement...

 Vous pouvez, si vous le souhaitez, accompagner cet instant

avec une musique relaxante et apaisante   ICI

Continuez le bas du dos en glissant les mains vers les côtés...

sur les hanches... Puis revenez très délicatement sur le bas du dos... 

Remontez d'un mouvement appuyé tout le long de la colonne vertébrale

et reprenez le massage aux épaules... Massez délicatement... puis...

montez vos mains sur la nuque... dans les cheveux... Massez doucement...

très doucement... la tête... du bout des doigts... Massez autant de temps

que vous le souhaitez... Lorsque vous aurez terminé, vous pourrez déposer 

une serviette chaude sur le dos de la personne et la laisser profiter seule

de ce moment de relaxation profonde avec elle-même... 

Bon massage...

Les bienfaits du massage

Le massage procure une sensation de bien-être immédiate,

qu'il soit pratiqué sur la tête, le dos, les jambes, les mains, les pieds, 

son effet apaisant et relaxant est instantané. Il est possible d'utiliser des huiles

de massage pour une sensation plus confortable, aussi bien pour le masseur

que pour la personne massée. Essayez de masser dans votre entourage...

Commencez par le dos, lentement... puis descendez sur les hanches...

faites une jambe, puis l'autre... massez délicatement le dessous du pied,

prenez votre temps... Ce moment est généralement très apprécié par tous...

A lire : " L'appel de l'âme " de  Virginie Tanguay

Passages extraits du livre pages 323 et 324 :

Votre programme prénatal

" Grâce à l'augmentation vibratoire de la Terre, de plus en plus d'âmes s'éveillent

à ce qu'on appelle la mission d'âme, la raison pour laquelle nous venons expérimenter

le monde de la matière. Avant de s'incarner dans l'Univers physique, notre âme choisit,

à l'aide de nos guides, le mandat de sa prochaine incarnation. Le génie de l'âme crée

un programme prénatal, un plan de vie, afin de nous garantir les éléments indispensables à

notre progression. L'élaboration de notre programme prénatal se déroule dans ce lieu appelé

 l'entre-vie et concerne des éléments tels que : Notre sexe... nos intérêts et passions...

Elle a planifié tout cela pour que nous puissions réaliser ses intentions profondes. Chaque

parcours d'âme est unique, mais une expérience reste la même : chacune d'elles vient

incarner Sa Lumière sur Terre... A travers ses multiples incarnations, l'âme souhaite

avant tout éclairer le monde, par sa lumière singulière et pure. Lorsque nous comprenons

que nous ne sommes pas simplement un corps physique, mais un être multidimensionnel,

doté d'une âme et d'un esprit, nous retrouvons notre lien qui nous unit à la Source 

et l'âme rétablit ainsi le contact avec notre Etre. C'est à ce moment que débute notre

parcours vers la réalisation de notre mission d'âme."