Transformation...

A lire : " La Science d'Avant-garde " de  Macro Editions

Interview de Deepack Chopra par Barbara Ainis

Passages extraits du livre pages 122 et 123 :

" Actuellement, d'après-vous, quel chemin est en train de prendre l'humanité... ?

- Comme je l'ai déjà dit, notre transformation entraine celle du monde.

Mais pour nous transformer, il est nécessaire d'atteindre un équilibre parfait entre 

le corps, l'esprit et l'intelligence. Et, en ce sens, le yoga et la méditation peuvent

offrir une aide efficace. " Yoga " signifie " union ". C'est la science capable d'unir

l'âme individuelle et l'Esprit cosmique et donc d'apporter une précieuse contribution à

 la croissance de toute l'humanité. Avec le yoga, on se fait du bien : on peut retrouver

 la forme physique, trouver du temps pour soi... apprendre à mieux respirer...

N'oublions pas que nous disposons d'un grand potentiel en nous et que, lorsque

nous y accédons, notre biologie réagit positivement. Etre en accord avec nous-même,

avec notre mental et notre esprit, est le premier pas à accomplir sur la voie du bien-être.

La méditation et le yoga peuvent nous y aider. Ces deux pratiques nous poussent

en effet à mieux nous connaître et à sentir le sens réel de notre existence..."